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stress
SALUTE
QUANDO È NO È NO… SICURO?
Sembrerà strano ma una delle sfide più ardue della nostra quotidianità risiede nella capacità di pronunciare due semplici lettere: N e O.
La parola "no"...
#FOTTILASCLEROSI
UN NEMICO SFUGGENTE, MA NON INVINCIBILE
Lo stress è un compagno di viaggio che accompagna la vita di tutti noi, in modi e forme diverse. Definirlo in modo oggettivo è...
SALUTE
Super Alimento dalle Mille Proprietà
La pappa reale, un prodotto naturale delle api operaie, è un ricostituente naturale noto per le sue numerose proprietà benefiche. Si distingue dal miele...
#FOTTILASCLEROSI
LO STRETCHING
Un alleato fondamentale per i pazienti con sclerosi multiplaLa sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica che può portare a diversi sintomi, tra...
#FOTTILASCLEROSI
COSA SI INTENDE PER CAREGIVER?
Il termine caregiver si riferisce a tutti coloro che si prendono cura in modo spontaneo e gratuito di un altro individuo che non riesce...
#FOTTILASCLEROSI
GENITORI CON LA SCLEROSI MULTIPLA
Essere genitore è di per sé una sfida, ma quando un genitore è affetto da sclerosi multipla, la complessità cresce. La malattia incide non...
SALUTE
Non dormo, recupero
Nel vortice della nostra vita frenetica, spesso trascuriamo un aspetto cruciale per il nostro benessere: il sonno. Alcuni di noi, tentati dalle notti brave...
SALUTE
Pianificare il proprio tempo
La gestione del tempo è diventata una sfida universale nel mondo moderno. Con le crescenti responsabilità personali e professionali, molte persone si trovano costantemente...